UPDATE TERKINI































Kegiatan acara yang diselenggarakan oleh Manajemen Rihan’s Variza ( MRV ) yaitu  “ sunatan atau khitanan “ yang dalam rangka memperingati hari lahir Ahmad Sakha Rahim dan Muhammad Kholilul Rahman, kedua putera dari pimpinan MRV, H. M. Rihan’s Variza telah mendekati dari hari kegiatan acara tersebut.


Acara bertempat di Kantor Pusat MRV , binuang. Persiapan telah di lakukan yang di antara  persiapan tenda , penyebaran selembaran brosur dan juga dari tenaga ahli medis yang akan menanganinya telah   . ( kamis ,08/12/14).





































( lokasi : kantor MRV )

Dengan persiapan – persiapan ini , kami pun berharap acara kegiatan sunatan atau khitanan massal init berjalan dengan lancar dan kondusif.


























Menjaga pola makan, istirahat, dan aktivitas fisik memang kunci kesuksesan program penurunan berat badan. Jika dirasa ketiga hal tersebut memberatkan, setidaknya ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan bobot.

Tidak melulu harus membatasi jumlah makanan dan olahraga intensitas berat, asal rutin dilakukan

1. Rajin-rajin kontrol porsi makan